Нередко опасность для нашего здоровья кроется в привычных продуктах питания, которых мы незаметно потребляем гораздо больше, чем нужно.

Если вы хотите похудеть, то в этом вам помогут напитки, которые не только улучшают обмен веществ, но и благоприятно воздействуют на весь организм в целом.

Производители корректирующего белья широко его рекламируют при помощи средств массовой информации, обещая потенциальным покупателям великолепную фигуру без труда и усилий. К сожалению, не все девушки обладают модельными

Межсезонье обычно является самым «подходящим» временем для распространения вирусов. Не за горами и сезон гриппа.Как можно укрепить иммунитет, защитив себя от простуды, при помощи натуральных средств? Предлагаем вашему

Если вы часто испытываете головокружения, головные боли, случаются обмороки, то возможно причина кроется в нарушении венозного оттока мозга. В таком случае консультация специалиста - это первая необходимость.

Вытяжение позвоночника нередко практикуется на ранних стадиях остеохондроза. Данная процедура позволяет убрать мышечный спазм, устранить смещение позвонков, снижает давление на межпозвонковые диски. В итоге уменьшается болевой

Достаточно всего лишь заглянуть в фитнес-зал и убедиться: именно там можно раскрыть для себя секрет красоты и здоровья. Ведь для женщины быть в прекрасной форме очень важно. Но выбор вида фитнеса «под себя» остается

При представленном сегодня разнообразии диет, нередко возникает желание испытать все сразу. Однако при этом крайне важно принимать во внимание не только «модность» очередной диеты, но и индивидуальные особенности

Иногда, особенно после какой-либо травмы ноги, может случиться неприятность – в мягкие ткани может врасти ноготь. Это также может случиться при неправильном обрезании ногтя, а также если вы носите узкую обувь. При этом на

Неужели спорт в городских условиях ­сводится исключительно к тренажерам? Но ведь на улице сейчастак хорошо! Прекрасная альтернатива фитнесу в зале – ролики и самокат.