Сезонные продукты способны здорово разнообразить привычный рацион. Можно бесконечно экспериментировать и готовить из них большое количество вкусных блюд.

Доктор Али, личный врач королевы Елизаветы, Кейт Миддлтон, а также звезд мирового шоубизнеса и политической верхушки России, делится проверенными секретами здоровья

Плавание нередко называют популярным видом фитнес. Оно способно творить настоящие чудеса.

Предлагаем вашему вниманию советы, которые окажутся просто незаменимыми в том случае, если вы решились в первый раз выйти на пробежку.

Нередко мы слышим о том, что зеленый чай оказывает бодрящее действие. Однако не менее распространены мнения на тему того, что этот замечательный напиток способен успокоить. Чему стоит верить и что происходит с организмом на самом

В настоящее время пропаганда йоги становится повсеместной. О ней рассказывает каждая газета и повествует каждый телеканал, не говоря уже про интернет. Ей советуют заниматься не только продвинутые инструкторы фитнес-центров, но и

Данный вид диетического питания направлен на то, чтобы максимально снизить суточное потребление калорий. Проводить эту диету нужно на выходных или в период отпуска, так как в течении всего дня придется употреблять не больше одной

Глютеиновая болезнь возникает при непереносимости белка растений (глютеина), который содержится в пшенице, рже, ячмене. Он раздражает слизистую кишечника, способствует нарушению всасывания различных полезных веществ. Следует

Представительницы прекрасного пола в определенный момент жизни начинают задумываться о том, как сохранить молодость. Мужчин годы украшают, а женщины боятся их, подсчитывая свои морщинки и жалуясь на наследственность. Но не стоит

Каждый из нас в той или иной степени сталкивался с простудными заболеваниями. Особенно остро эта проблема стоит в межсезонье. Поэтому важно знать, какие существует несколько методов лечения простуды.