Здоровый образ жизни

Кесарево сечение представляет собой операцию полостного типа. Очень важно соблюдать режим питания как до, так и после операции. Это поможет снизить риск осложнений, способствует оперативному заживлению ран, формирует запас

Если вы планируете малыша, то важно подумать о хорошей физической форме. Это позволит подготовить организм к предстоящей беременности. Можно приобрести абонемент в спортклуб, но стоит помнить о том, что есть комплекс простых

Каждый день возникают новые диетические курсы, направленные на снижение веса. Одна методика основывается на запрете мучных изделий, другая не приветствует употребление жирных продуктов питания и т. д. Однако радует то, что диеты,

Мед – это уникальный подарок, который щедро преподнесла нам сама природа. Ни для кого не секрет, что он активно используется при борьбе со многими недугами. Мед благоприятно воздействует на иммунную систему иммунитет,

В зимнее время нам требуется витамины, отвечающие за укрепление иммунитета. Благодаря  этому мы сможет без потерь пережить низкие температуры и отсутствие солнца. Чтобы как можно спокойнее и без последствий для здоровья

В зимнее время года стоит особое внимание уделить потреблению витамина Д, ведь его недостаток отрицательно сказывается на здоровье зубов и костной системы. Быть красивой нам помогает не только модная одежда в дуэте со стильной

Российская певица (в прошлом солистка группы «Демо»), активный блоггер, модный дизайнер, многодетная мама Саша Зверева рассказала по просьбе читателей, как после рождения трех детей прийти в форму.

Представляем вашему вниманию эффективные тренировки для фигуры вашей мечты. Однако стоит отметить, что все занятия с высоким КПД, поэтому предстоит изрядно поработать!

Первый триместр считается крайне важным и волнительным в период беременности, ведь именно в этом время происходит формирование органов плода. Однако грамотный спорт во время беременности способен благоприятно повлиять на малыша.

Кто-то может спасть где угодно, на любой подушке и даже без нее. Однако для комфортного сна большинства людей такая, на первый взгляд, мелочь как подушка крайне важна. Поэтому ее выбору стоит уделить особое внимание.