Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Польза бани для девушек: раскрываем все секреты

Польза бани для девушек: раскрываем все секреты

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:16.01.15
(голосов:0)

Польза бани для девушек: раскрываем все секреты

Польза бани и сауны для представительниц прекрасной половины человечества подтверждена не только многолетними традициями, но и заключениями ученых.

В чем польза?

Прежде всего, это профилактика заболеваний половой системы. Другой немаловажный фактор – укрепление сосудов.

Нельзя не сказать о косметологическом эффекте: заметно преображается кожа, при регулярном посещении постепенном снижается вес, выводятся шлаки и токсины. Стоит отметить также релаксирующее воздействие.

Когда во вред

Однако для того, чтобы банные процедуры были только во благо, стоит перед посещением обратиться к врачу. Это позволит исключить следующие противопоказания:

  • высокое артериальное давление - в лучшем случае такой поход может обернуться потерей сознания;
  • заболеваний сердечнососудистой системы;
  • выявление гинекологических недугов (в том числе венерического характера);
  • опухолевые образования;
  • заболевания дыхательных путей. Баня показана только на этапе выздоровления и под врачебным наблюдением.

Если лечащий врач разрешил посещать баню, то необходимо приобрести вещи, к которым относят халат, полотенце, шапочку, тапочки и коврик, веник и тазик для его замачивания, щетки с массажным эффектом. Подробнее об этом на сайте http://www.textilhouse.com.ua/category/komplekty-dlya-sauny/. Не забудьте взять мочалку, шампунь, скраб, бальзам, бутылку с водой или чаем.

С чего начать и чем закончить?

Прежде чем приступать к банным процедурам, необходимо принять теплый душ. Затем можно войти в предбанник на минут пять. После этого посещаем саму баню по восемь минут. Последующие заходы можно увеличивать до на десять минут. На третий-четвертый раз можно уже и попариться с веником.

В конце рекомендуется принять прохладный душ и непременно попить (сок или теплый зеленый чай). На распаренную кожу можно нанести маску, воспользоваться скрабом.

Результат от посещения бани заметен сразу: кожа выравнивается, приобретает более ухоженный вид, напряжение в мышцах уходит. Повышается и настроение, что прекрасно лечит стрессы!

 

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 50-49 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
Современные массажные кресла: польза и противопоказания
Нехватка времени - это настоящая проблема для любого современного человека. Повышенная занятость непременно должна возместиться полноценным отдыхом. А можно ли обеспечить этот уход за собой?...
Витамин D для детей: польза и вред
Витамин D принимает участие в важнейших процессах, происходящих в организме человека. Сколько бы человек не получал кальция или фосфора, без витамина D они не усвоятся и недостаток в них будет лишь усиливаться....
Солярий: польза или вред?
Солярии появились почти сорок лет назад, но до сих пор возникают споры, полезны они или вредны. Влияние, оказываемое солярием на организм человека, довольно индивидуально. Оно может быть как полезным, так и вредным. Чтобы разобраться в этом лучше, необходимо знать – все плюсы и минусы солярия....