Для чего нужен эллиптический тренажер?
Причин для покупки эллиптического тренажера может быть сразу несколько. Чаще всего его приобретают для похудения. Также эллипсоид помогает укрепить сердечно-сосудисту систему, реабилитироваться после травм.
Если вы приобретаете эллиптический тренажер для дома, нужно определиться, как часто вы планируете заниматься.
Полупрофессиональные эллипсоиды
Эллипсоиды с ручным регулированием и небольшим количеством функций хорошо подходят для тренировок пару раз в неделю. Модели со средним уровнем нагрузки подходят для более интенсивных занятий — примерно 4 раза в неделю. Как правило, это аппараты с магнитной системой.
Они отличаются плавным ходом и увеличенным функциональным диапазоном. Данные устройства просты в использовании, хотя и считаются полупрофессиональными.
В пример можно привести вариант под названием Hasttings X9. У тренажера 16 уровней, 4 пользовательских и 4 пульсозависимых программы, фиксируется скорость, расстояние и расход калорий. На ручке есть кардиодатчик. Плюс в комплекте есть еще и нагрудный измеритель пульса.
Особая комфортность при тренировке достигается благодаря вентилятору. Также эллипсоид оснащен роликами для его удобной транспортировки и компенсаторами неровностей пола. Размеры Hasttings X9 — 151x64x161 сантиметров. Он может выдержать человека весом до 150 килограммов.
Еще одна популярная модель — KETTLER 7658-000 Vito M. Она имеет 4 тренировочные программы, и подает специальный сигнал при превышении нагрузки. Во время занятия можно узнать текущую скорость, пройденную дистанцию, частоту вращения педалей и расход энергии. Из дополнительных удобств — кардиодатчик на ручке, транспортировочные колеса и компенсаторы неровного пола. Габариты этого устройства — 128x58x155 сантиметров. Она может выдержать человека массой до 130 килограммов. Купить KETTLER 7658-000 Vito M можно от 32,5 до 48 тысяч рублей.
Профессиональные эллипсоиды
Если вы хотите заниматься каждый день, то вам подойдут модели профессионального типа — электромагнитные. Стоят они гораздо дороже своих предшественников. Зато отличаются эргономичностью, прочностью, комфортностью и широким выбором нагрузок и встроенных программ.
Выбирать эллиптические тренажеры для дома стоит, учитывая место сборки аппарата, репутацию производителя, технические характеристики, отзывы покупателей и стоимость.
