Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Борьба с недугами » Натуральные продукты для профилактики простуды

Натуральные продукты для профилактики простуды

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:24.11.14
(голосов:0)

Натуральные продукты для профилактики простуды

Межсезонье обычно является самым «подходящим» временем для распространения вирусов. Не за горами и сезон гриппа. Как можно укрепить иммунитет, защитив себя от простуд, при помощи натуральных средств?

Предлагаем вашему вниманию пять продуктов, которые уже сегодня стоит включить в свой рацион.

Чеснок

Данный продукт прекрасно себя зарекомендовал благодаря антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми, за который отвечает аллицин. Употребление чеснока в измельченном виде позволяет повысить устойчивость к разнообразным инфекционным заболеваниям. Являясь идеальным средством профилактики, чеснок незаменим для детей. Необходимо немного смазать кончики ноздрей свежей головкой чеснока перед выходом на улицу. Ну и, конечно, не забываем правильно одеваться! О вашем тепле и комфорте позаботилась компания Tfashion.

чеснок

Квашеная капуста

Данное блюдо крайне богато витамином С и антибактериальными веществами. Вполне хватает одной порцией квашеной капусты раз в несколько дней. Ее регулярное потребление дает возможность повысить иммунитет, активизировать обмен веществ, укрепить сосуды и существенно снизить холестерин в крови. К слову, данный продукт придется по душе тем, кто придерживается диеты - квашеная капуста способствует сжиганию жиров!

Натуральные продукты для профилактики простуды

Консервированные лимоны

Данный продукт также содержит пробиотики, незаменимые в межсезонный период.  Простейший рецепт, для которого необходимы только лимоны и соль, укрепит иммунную систему и позволит противостоять зимним заболеваниям. К слову, консервированные лимоны придают блюдам свежесть, в особенности рису, картофельному пюре и рыбке.

Консервированные лимоныКонсервированные лимоны

Клюква

Ничто не укрепляет иммунную систему лучше  клюквы, которая особенно популярна в осенне-зимний период. Клюквенный морсик или свежевыжатый сок позволяет противостоять болезням, борются с пищеварительными расстройствами, инфекционными заболеваниями мочевыводящих путей. Рекомендуется употреблять клюкву при первых признаках простуды.

КлюкваКлюква

Грибы рейши

Данный продукт невероятно популярен в Азии, где его называют «грибом бессмертия», а на Грибы рейши используют для укрепления иммунной системы и повышения тонуса организма.

Натуральные продукты для профилактики простуды

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Цвет снега?
Ответ*:

Смотрите также:
Интересные факты о пользе кваса
Многие из нас в жаркую погоду предпочитают выпить квас. Помимо того, что он отлично утоляет жажду,  данный напиток обладает целым рядом уникальных свойств. В нем содержатся аминокислоты, молочная кислота, ферменты, витамины....
Отруби полезны для здоровья
Стремитесь питаться правильно? Ешьте отруби!...
Закуска из баклажана
Тем, кто обожает грибы, придется по душе закуска из... баклажана. Да-да, именно так. Потому что в слегка обжаренном виде это растение очень напоминает грибы. Хотя пикантность нашей закуске придает не только это....