Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Борьба с недугами » Натуральные продукты для профилактики простуды

Натуральные продукты для профилактики простуды

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:24.11.14
(голосов:0)

Натуральные продукты для профилактики простуды

Межсезонье обычно является самым «подходящим» временем для распространения вирусов. Не за горами и сезон гриппа. Как можно укрепить иммунитет, защитив себя от простуд, при помощи натуральных средств?

Предлагаем вашему вниманию пять продуктов, которые уже сегодня стоит включить в свой рацион.

Чеснок

Данный продукт прекрасно себя зарекомендовал благодаря антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми, за который отвечает аллицин. Употребление чеснока в измельченном виде позволяет повысить устойчивость к разнообразным инфекционным заболеваниям. Являясь идеальным средством профилактики, чеснок незаменим для детей. Необходимо немного смазать кончики ноздрей свежей головкой чеснока перед выходом на улицу. Ну и, конечно, не забываем правильно одеваться! О вашем тепле и комфорте позаботилась компания Tfashion.

чеснок

Квашеная капуста

Данное блюдо крайне богато витамином С и антибактериальными веществами. Вполне хватает одной порцией квашеной капусты раз в несколько дней. Ее регулярное потребление дает возможность повысить иммунитет, активизировать обмен веществ, укрепить сосуды и существенно снизить холестерин в крови. К слову, данный продукт придется по душе тем, кто придерживается диеты - квашеная капуста способствует сжиганию жиров!

Натуральные продукты для профилактики простуды

Консервированные лимоны

Данный продукт также содержит пробиотики, незаменимые в межсезонный период.  Простейший рецепт, для которого необходимы только лимоны и соль, укрепит иммунную систему и позволит противостоять зимним заболеваниям. К слову, консервированные лимоны придают блюдам свежесть, в особенности рису, картофельному пюре и рыбке.

Консервированные лимоныКонсервированные лимоны

Клюква

Ничто не укрепляет иммунную систему лучше  клюквы, которая особенно популярна в осенне-зимний период. Клюквенный морсик или свежевыжатый сок позволяет противостоять болезням, борются с пищеварительными расстройствами, инфекционными заболеваниями мочевыводящих путей. Рекомендуется употреблять клюкву при первых признаках простуды.

КлюкваКлюква

Грибы рейши

Данный продукт невероятно популярен в Азии, где его называют «грибом бессмертия», а на Грибы рейши используют для укрепления иммунной системы и повышения тонуса организма.

Натуральные продукты для профилактики простуды

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Сколько будет, если тысячу разделить на два?
Ответ*:

Смотрите также:
Мед от простуды
Мед – это уникальный подарок, который щедро преподнесла нам сама природа. Ни для кого не секрет, что он активно используется при борьбе со многими недугами. Мед благоприятно воздействует на иммунную систему иммунитет, позволяет избавиться от воспалений и головных болей. Не имеет данный продукт конкурентов в борьбе с простудными заболеваниями....
Саша Зверева рассказала, как укрепить детский иммунитет
Российская певица, DJ, в прошлом солистка группы «Демо» Саша Зверева рассказала по просьбе читателей своего микроблога, как она укрепляет иммунитет своих детей. При этом молодая мама подчеркнула, что это только ее видение, и в итоге каждый делает свой выбор....
Интересные факты о пользе кваса
Многие из нас в жаркую погоду предпочитают выпить квас. Помимо того, что он отлично утоляет жажду,  данный напиток обладает целым рядом уникальных свойств. В нем содержатся аминокислоты, молочная кислота, ферменты, витамины....