Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Красота » Как устроить спа у себя дома?

Как устроить спа у себя дома?

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:26.09.14
(голосов:0)

Как устроить спа у себя дома?

К сожалению, не у всех есть возможность посещать спа-центры. Однако это не беда. Все расслабляющие процедуры вполне можно провести дома. Чтобы спа-ритуалы, организованные в домашних условиях, доставили удовольствие, рекомендуется продумать и спланировать каждую деталь.

  1. Сформулируйте цели. Продумайте, что бы вам хотелось получить от спа-процедур дома: взбодриться, забыть о проблемах, зарядиться положительным зарядом или попросту избавить от бессонницы. Отталкиваясь от этого, выбираем процедуры, ароматы, меню и другие составляющие. 
  2. Выделите время. Удостоверьтесь, что ничто и никто не побеспокоит вас на время спа-релаксации. Мир не рухнет, если вы забудете обо всем и уделите себе время. В идеале ваш ритуал должен занять весь день.
  3. Продумайте детали. Идеальная спа-церемония ассоциируется у нас с мягкими тапочками и уютным халатом. Также обязательно должна присутствовать расслабляющая музыка, свечи и, безусловно, разнообразные средства для ухода за телом. Обратите внимание на косметику NHT Global, отзывы о которой представлены в интернете. К слову, всегда можно приобрести спа-набор, который помог бы как нельзя лучше уйти от будничной суеты. Запаситесь арома-свечами, солью, пеной, лосьоном для тела, подготовьте полотенце. Романтичным натурам придутся по душе лепестки роз.
  4. Составьте специальное меню. Заблаговременно обдумайте детокс-меню и приобретите полезные продукты питания. Так, к примеру, на завтрак вполне подойдет омлет, ягоды и натуральный йогурт. На обед можно приготовить кремовый суп из тыквы и куриную грудку. В качестве легкого ужина может выступить клубника с бокалом вина (да, вы не ослышались, в некоторых спа-салонах предусмотрен и такой напиток). К слову, если нет желания провести заветный денек у плиты, большую часть блюд стоит приготовить заранее.
  5. Не представляет себе спа без сауны? Не проблема. Необходимо просто заранее включить горячую воду на несколько минут и как можно плотно закрыть дверь в ванную. Как только все покроется паром, нанесите на полотенце для лица капельку эфирного масла либо спрея. Окунитесь в воду, положите полотенце на лицо, сделав глубокий вдох. Отмокать стоит не более двадцати минут. Иначе может возникнуть вялость, апатия, а кожа потеряет влагу. Взбодриться в конце поможет контрастный душ. После него кожу можно тщательно растереть махровым полотенцем.

Приятных выходных!

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 50-49 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
Вакуумная чистка  - эффект на лицо!
Вакуумная чистка лица представляет собой простейшую косметологическую процедуру, к которой может прибегать практически каждая женщина. Специальный аппарат, будто мини-пылесос, создает, так называемый, эффект вакуума и извлекает из кожных покровов загрязнения....
Как организовать праздник на природе
Если День рождения ваших родных выпадает на лето, то это прекрасная возможность провести праздник на природе. Торжество под открытым небом можно организовать в арендованном загородном доме, на даче, на море-озере либо попросту выбраться в ближайший парк. Предлагаем вашему вниманию несколько советов  по организации праздника на природе....
Оливковое масло в косметологии
Оливковое масло - это натуральный компонент, который можно использовать как самостоятельное косметическое средство, а также в качестве составляющей части домашних косметических рецептов. Вот почему греческая косметика, в состав которой входит оливковое масло, пользуется такой популярностью среди женщин....