Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Как предотвратить появление растяжек?

Как предотвратить появление растяжек?

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:15.04.14
(голосов:0)

Как предотвратить появление растяжек?

В нашей жизни нередко возникают моменты, которые сложно проконтролировать. Беременность и роды, существенный набор или резкая потеря веса нередко являются причиной возникновения растяжек на теле.

Сначала они приобретают фиолетовый оттенок, со временем бледнеют, становясь в конечном итоге белыми. Стоит отметить, что растяжки не загорают, поскольку в соединительной ткани пигмент не формируется. Именно поэтому в летний сезон растяжки становятся еще заметнее.

Многие полагают, что растяжки возникают только из-за так называемого механического растяжения кожи. Однако ключевые причины появления такого дефекта – нарушение эластичности тканей и регенерации кожного покрова.

Как убрать растяжки и можно ли вообще предотвратить их появление? Любой врач подтвердит, что профилактика, как правило, лучше, чем лечение. Избавиться от растяжек полностью – очень непросто. Именно поэтому в периоды жизни, которые грозят образованием растяжек, рекомендуется соблюдать элементарные правила профилактики:

  • старайтесь не допускать резкого изменения веса.
  • правильно питайтесь. Ограничьте потребление сладкого, мучного, консервантов и соли. А вот свежих овощей и фруктов стоит есть больше. Кроме того, непременно в вашем рационе должны присутствовать морепродукты, нежирное мясо. При этом один объем пищи должен (образно) помещаться у вас в ладошках, которые сложены лодочкой.
  • давайте своего организму физическую нагрузку. Даже во время беременности можно выполнять простые упражнения. Любая физическая нагрузка способствует улучшению состояния кожи.
  • Не стоит забывать об уникальных свойствах водных процедур. Массаж жесткой мочалкой в сочетании с контрастным душем позволит сделать кожу более эластичной. Массируйте проблемные участки тела, а после душа нанесите масло или крем, предназначенный для профилактики растяжек
  • Пользуйтесь регулярно средствами, позволяющими предотвратить растяжки. Причем такие крема можно купить либо приготовить в домашних условиях.

Растяжки не представляют угрозы для здоровья помимо дискомфорта психологического характера. Но порой они могут указывать на заболевания эндокринной системы, к примеру, сахарный диабет. Поэтому рекомендуется посетить врача и пройти обследование.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 90/3 (ответ цифрой)
Ответ*:

Смотрите также:
Секреты борьбы с растяжками
Красивая и упругая кожа со временем теряет свой привлекательный вид. Как быть, если несовершенства в  виде растяжек появляются на коже уже в молодом возрасте? Нередко после рождения первого малыша не хочется появляться даже на пляже. Однако за красоту необходимо бороться, и прежде всего, со своей пассивностью и ленью....
Высыпания на лице: причины и лечение
Каждая девушка уделяет большое внимание красоте своей кожи, особенно коже лица. Распространенная сегодня проблема - высыпания на лице. Многие полагают, что они пройдут самостоятельно, маскируя несовершенства под толстым слоем пудры и кремов. Между тем, чтобы избавиться от такого рода высыпаний, рекомендуется найти и устранить их причину. Правильное решение - обратиться к дерматологу....
Ларингит у детей: причины, профилактика и лечение
Ларингит - это воспаление гортани, которое сопровождается сужением голосовой щели и возникновением, так называемого, лающего кашля. Как правило, данное заболевание встречается у детей до 3 лет: больному сложно говорить без хрипов, становится трудно дышать....