Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Разное » Выбираем одежду для спорта и фитнеса

Выбираем одежду для спорта и фитнеса

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:14.04.14
(голосов:0)

Выбираем одежду для спорта и фитнеса

Физические нагрузки представляют собой прекрасный способ укрепить свое здоровье, похудеть. Для того, чтобы занятия различными видами спорта были максимально комфортными и эффективными, необходимо правильно выбрать одежду.

Размер

Важно, чтобы одежда для спорта и фитнеса была точно по фигуре. Вещи большего размера будут сползать, доставляя дискомфорт, а слишком тесные могут лопнуть по швам во время тренировки.

Материал

Одежда для спорта и фитнеса может быть как натуральной, так и синтетической. Оба вида обладают своими преимуществами и недостатками.

  • Натуральная одежда  - данный тип одежды, как правило, выполняется из хлопка. Изделия хорошо прилегают к телу, давая возможность ему «дышать». Среди недостатков хлопчатобумажных изделий: быстрое выцветание, потеря формы. Кроме того, хлопковые вещи долго сохнут. Нередко в хлопок добавляют синтетические волокна (лайкру, вискозу,и др.). Такие вещи более долговечны, быстрее сохнут, неплохо сохраняют цвет.
  • Синтетическая одежда - такая спортивная одежда изготавливают из полиэстера, вискозы, лайкры, саплекса и других материалов. Данные изделия хорошо носятся, не выцветают после многочисленных стирок. Они отличаются прочностью, эластичностью, хорошо «сидят» на фигуре.

Стоит отметить, что спортивная одежда должна обеспечивать доступ кислорода к телу. Впрочем, в магазинах представлены специальные синтетические костюмы, которые не пропускают воздух: при занятиях спортом создается «эффект сауны», что способствует похудению.

Также при выборе спортивной одеждый рекомендуется особое внимание обратить на швы. Они должны быть тщательно прострочены, лучше двойной строчкой. В противном случае, одежда может разойтись по швам во время занятий.

Тип одежды в зависимости от вида спорта:

  • обычные занятия в тренажерном зале, классическая или степ-аэробика: длинные спортивные брюки, футболка либо топ;
  • аэробика: слегка обтягивающая одежда, хорошо фиксирующая грудь;
  • йога, пилатес: топ или майка, эластичные шорты.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 50-49 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
Одежда для дома: стильно, красиво и комфортно
Домашние халаты постепенно вытесняются более практичными моделями костюмов. Разнообразные сочетания футболок, кофточек, маек, шорт, бридж и штанов - это то, что помогает в доме обрести уют и комфорт. Домашние костюмы не сковывают движения и позволяют в повседневной обстановке выглядеть более привлекательно....
Одежда для девочек: от стиля «принцесса» к деловому варианту
Данный обзор мы посвятим гардеробу девочек и выясним, что из одежды лучше выбрать, чтобы ваша юная принцесса чувствовала себя комфортно и выглядела при это модно и стильно....
Женские кроссовки: для спорта и не только
Кроссовки уверенно занимают особенное место в гардеробе современных модниц. Данная обувь давным-давно не считается только спортивной. В настоящее время кроссовки представляют собой «классику» стиля casual, что дает возможность им органично вписываться в любой повседневный образ....