Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Я - мама » Послеродовая депрессия - не бойтесь менять обстановку!

Послеродовая депрессия - не бойтесь менять обстановку!

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:16.03.14
(голосов:0)

Послеродовая депрессия - не бойтесь менять обстановку!

В большинстве стран мира наблюдается высокий процент депрессивных состояний, возникающих после родов. Для обозначения этого состояния используется медицинский термин - послеродовая депрессия.

Иногда она возникает сразу, но порой ее первые признаки могут проявиться спустя какое-то время. Причем по статистике женщины, живущие в деревнях и селах, подвержены депрессиям меньше, чем жительницы городов. Ведь на развитие этого состояния влияет и окружающая обстановка.

Экология города в большинстве случаев оставляет желать лучшего. Городской темп жизни подразумевает наличие периодически возникающих стрессовых ситуаций: в общественном транспорте, в магазине, на улице. В свою очередь, деревенский образ жизни предполагает частое нахождение на природе и при условии грамотно налаженного быта, практически полное отсутствие стрессовых факторов.

По статистике женщины, живущие в деревнях и селах, подвержены депрессиям меньше, чем жительницы городов.

Ученые канадского Университета подтвердили этот факт на основании проведенных исследований. В них приняли участие около 6 тысяч женщин-матерей.

Жительниц пригородов, страдающих депрессивными состояниями после родов, оказалось всего 6%. А вот результаты исследований, проведенных в городах весьма печальны: здесь послеродовой депрессии подвержена чуть ли не каждая десятая женщина.

Давно известно, что переезд в более комфортные для человека условия во многих случаях позволяет выйти из депрессивного состояния. Причем это может быть как кардинальный переезд либо просто выезд за город с ребенком или всей семьей. Вы почувствуете, как изменится самочувствие, а соответственно и общий психологический климат доме.

Если депрессивное состояние не проходит на протяжении долгого времени, то лучше обратиться к врачу. Главное не нужно замыкаться в себе, вокруг всегда найдутся люди, готовые поддержать вас в этот важный и вместе с тем прекрасный жизненный период. Также могут помочь прогулки на чистом воздухе, занятия для поддержания в тонусе тела и душевного равновесия: йога, сеансы массажа, ароматерапия.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 50-49 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
Профилактика на 7 неделе беременности
Седьмая неделя беременности считается непростым этапов в жизни будущей мамы. Как правило, мало  женщин, которые бы не ощущали в этот период  хотя бы малейшие недомогания. Седьмая неделя беременности  - это важный этап, на котором происходит внутриутробное развитие ребенка.  Стоит отметить, что  это уже не эмбрион, а плод – маленький человечек....
Калининград вошёл в топ-10 российских туристических городов
Калининград вошёл в первую десятку российских туристических городов....
Секс во время беременности: быть или не быть?
Поучительная статья, которая поможет ответить на некоторые вопросы, интересующие многих женщин во время беременности....