Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Я - мама » Введение прикорма детей до года

Введение прикорма детей до года

Опубликовал(а): woman39 | Дата:18.02.14
(голосов:0)

 Введение прикорма детей до года

Рассмотрим основные правила прикорма детей до года. Какие продукты можно давать, в каком возрасте и в каком количестве.

  • Прикорм обычно начинают давать в 3 месяца. Это как правило соки (яблочный). Любая новая пища дается сначала с 0,5 чайной ложки, а затем постепенно объем увеличивают в течение 14 дней до 2 столовых ложек.
  • При знакомстве с новой пищей рекомендуется наблюдать за кожей ребенка, так как новый продукт может вызвать аллергию. При этом пищу не солить, не перчить, сахар не добавлять.
  • В 4 месяца можно можно давать протертые овощи (кабачок, капусту, морковь). Таблицу с указанием сроков введения прикорма и его количества можно посмотреть по ссылке http://mamagotovit.com.ua/article_detail/76. Позже можно готовить овощные супы.
  • Затем начинают знакомить ребенка с фруктами, делают пюре из груш, яблок, чернослива, бананов.
  • С 5-месячного возраста можно вводить каши: рисовую, гречневую (в ней много железа), овсяную, манную. Варить  лучше на молоке, не нужно разбавлять с водой. В кашу добавляют сливочное масло около 5 грамм. Каши начинают давать также с 0,5 чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.
  • В 6-месячном возрасте добавляется половинка желтка. Его лучше давать 3 раза в неделю.
  • В 7 месяцев вводят в рацион мясное пюре 20-30 грамм, можно приготовить из нежирной говядины, курицы.
  • В 8 месяцев вводят мясной бульон, кефир, творог. Можно сварить суп из фрикаделек. Потихоньку малыша знакомят с более грубой пищей - дают сухарики, либо подсушенную корочку хлеба, чтобы ребенок тренировал десна и зубы, иначе он привыкнет к протертой пище и в дальнейшем будет отказываться от грубой.
  • В 9 месяцев вводят рыбное пюре. Можно купить, а можно и самим приготовить (рыбу отварить и протереть через сито).
  • В 10 месяцев ребенку можно кушать практически все, но пища должна быть отварная или на пару.

Также в питании ребенка до года остается грудное молоко или молочная смесь. Всегда нужно помнить о принципе разнообразия, необходимо чередовать продукты.

Не рекомендуется кормить малыша исключительно кашами, в них много углеводов, а детям также требуются белки и жиры.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 7+2+1 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
5 правил обеда для школьника
Несмотря на все заверения, школьные столовые как не внушают особого доверия, поэтом некоторые родители предпочитают давать ребенку с собой обед. Как найти ту самую золотую середину между полезным и вкусным, легким и питательным?...
Чем кормить ребенка при простуде?
Осенью дети нередко простужаются. При этом температура у них бывает выше 38°С, что приводит к потере аппетита. Чем лучше кормить ребенка в таких случаях? Отвечает известный диетолог Маргарита Королева....
Как приучить ребенка к горшку
Примерно в годик дети начинают, изучать свое тело. Им становиться интересно, как выходит моча и кал. Бывают детки, которые любят размазывать или просто играться калом. Не переживайте ничего страшного в этом нет, пройдет несколько месяцев и ему надоест.   ...