Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Полноценный сон - залог здоровья!

Полноценный сон - залог здоровья!

Опубликовал(а): woman39 | Дата:14.02.14
(голосов:0)

Полноценный сон - залог здоровья!

Все наверняка уже убедились на собственном опыте, что одним из лучших лекарств является сон, поэтому неудивительно, что большинство стремится сделать не только полезным, но и комфортным. Именно для обеспечения комфорта во время сна и более полноценного отдыха специалистами и были разработаны специальные ортопедические матрасы.

И если раньше их использование было строго ограниченным, то сегодня любой желающий может приобрести себе такой матрас. Во время сна на ортопедическом или анатомическом матрасе тело человека полностью расслабляется и занимает правильное положение. При этом польза от его использования очевидна не только для мышц и суставов, но и позвоночника.

Ваш индивидуальный матрас

Медики уже давно пришли к выводу, что любое заболевание легче предупредить, чем потом заниматься его лечением, которое не только может затянуться на длительный период времени, но и потребовать больших финансовых расходов.

Данные матрасы и являются своеобразным профилактическим мероприятием, которое направлено на предотвращение ряда заболеваний, особенно если купить покрывало в магазине хорошего качества.

Чем человек тяжелее, тем более жёстким должен быть матрас.

На протяжении всего дня человеческое тело и организм испытывают нагрузки, причем иногда они бывают колоссальными. Кроме этого, не всегда удается занять удобное положение даже при просмотре телевизора на любимом диване, не говоря уже о нахождении на рабочем месте или в транспорте. Поэтому очень важно, чтобы суставы, позвоночник на протяжении сна получали максимальную расслабленность и правильное положение.

Только после такого сна человек чувствует себя бодрым и полностью отдохнувшим. Специалисты в области ортопедии придерживаются мнения, что анатомический матрас надо подбирать исходя из индивидуальных особенностей строения человека, ведь только в этом случае эффект от использования такого матраса будет максимальным.

Учитывам жесткость

Каждое изделие имеет собственную жёсткость, поэтому его следует выбирать исходя из веса человека, который будет им пользоваться. При выборе необходимо учитывать одно простое правило: чем человек тяжелее, тем более жёстким должен быть матрас.

Современные производители предлагают широкий ассортимент данных изделий, как по размерам, так по составу и конструкции. Также можно выбрать матрас именно с тем наполнителем, который не вызывает никаких аллергических реакций. Сегодня можно приобрести пружинные и беспружинные матрасы, с натуральным или искусственным наполнителем и т.д. Приобрести такой матрас сегодня можно как в обычных магазинах, так и в виртуальных.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 4+2 (ответ прописью)
Ответ*:

Смотрите также:
Остеохондроз: причины и профилактика
Сегодня, к сожалению, трудно отыскать человека, который не имеет проблем с осанкой и болей в спине. Это проблема, которая очень часто встречается у людей, работающих за компьютером. Среди современных людей очень распространенным недугом является остеохондроз. Как проявляется данное заболевание?...
Выбираем детский матрас: 3 правила
К выбору детского ортопедического матраса в кроватку для новорожденного рекомендуется подойти с особой ответственностью. Предлагаем вашему вниманию правила, которыми стоит руководствоваться при покупке матрасов для детей или подрастающего ребенка....
Как избавиться от болей в спине?
В течение жизни многим приходится сталкиваться с такими проблемами, как воспаление суставов, грыжа межпозвоночных дисков, остеопороз и остеохондроз, не говоря уже о различного рода травмах спины и шеи....