Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Красота » Естественный уход за ногами

Естественный уход за ногами

Опубликовал(а): woman39 | Дата:17.01.13
(голосов:0)
Естественный уход за ногами

Ноги - это шедевр инженерии и произведение искусства. Леонардо да Винчи

Говоря иными словами, при помощи ног мы наполняемся энергией земли и передвигаемся. Ноги - наши верные помощники! Требуется только хорошо за ними ухаживать, ведь они этого заслуживают.

Чтобы выяснить, какой уход необходим вашим ногам, давайте разберемся в их функциях. Человеческая нога состоит из 26 костей, 33 суставов, 19 мускулов и 107 связок. Способны поддерживать вес всего тела, они отражают состояние ума и сердца. Помните метафоры, которыми мы описываем наше настроение и склонности. Если мы самоуверенны, решительны и гибки, то используем фразу, что мы «на ногах». Естественно, что когда мы слабы, вялы, то отзываемся совсем по-другому. Поэтому давайте начнем заботиться о своих ногах поскорее.

Поддержка кровообращения

От сердца к пальцам ног лежит долгий путь, и, естественно, для хорошего самочувствия наших ног просто нужно усилить кровообращение этой области. Ощутимую роль в этом играют специальные упражнения и массаж. Конечно, немаловажным фактором всегда является удобная обувь. Позволяя себе пожертвовать удобной обувью ради моды, вы, безусловно, будете выглядеть потрясающе, но подумайте о последствиях, вы получите так сказать ответный удар в виде достаточно болезненных ощущений, а возможно еще и с наростами или мозолями. Это все не заставит себя долго ждать.

Разрешите ногам дышать

Около 250 000 потовых желез расположено на наших ступнях. Они производят за день около 240 грамм пота. Именно поэтому так важно носить удобную обувь, позволяющую вашим ногам дышать. Избегайте применения сильных моющих средств и спреев, имеющих тенденцию останавливать потоотделение в этой части ног, так как это естественный и здоровый способ, при помощи которого организм выводит накопившиеся токсины. Чрезмерное потоотделение создает для вас проблемы? Существует множество естественных способов их решения, не нанося стрессов способности организма к самоочищению.

Попарьте в ванночке ваши ножки

Добавьте в ванночку с теплой водой от 2 до 6 капель эфирного масла. К числу масел, которые можно попробовать, относятся можжевеловое, эвкалиптовое, масло чайного дерева, лавандовое и розмариновое. Именно эти масла предлагают сочетание стимулирующего и успокаивающего действия, точно также, как вяжущие и антисептические свойства. Вяжущая способность помогает тканям кожи стопы стать немного плотнее и таким образом слегка снижает количество пота, выделяемых кожей. Естественно в результате стабилизируется потоотделение ног и он смывается водой, ноги освежаются. И, конечно же, после данной процедуры ваши ноги будут пахнуть приятно, что не может не радовать!

Выпивайте не менее двух литров воды

Причем это нужно делать каждый день! Можно и больше, при условии, что вы физически активный человек или живете в теплой южной местности. Подержите ноги в воде, которая настояна на черном чае. Чтобы сделать этот раствор заварите 2 пакетика чая в 1 литре воды, после чего добавьте 2 литра холодной воды. Дубильная кислота, входящая в состав чая, поможет избавиться от неприятного запаха.

Обсудить на форуме


Комментарии
Дата: 19 марта 2013 00:27
Написал(а): Наталья Ларионова
Группа: Гости
А вот все-таки редко встречаются ноги с красивыми пальцами, как на фото к статье! Многое зависит от наследственности, какая форма ноги была у родителей. Но также много зависит от обуви, которую мы носим. Молоденьким девочкам, конечно, хочется носить всокие каблуки - вот вам и косточки, вот вам и мозоли, натоптыши и деформации. Я всегда была за удобную, не тесную обувь, высокий каблук - только по особым случаям. Слава Богу, пока на свои ноги жаловаться не приходится!


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Кто от бабушки ушел и от дедушки ушел?
Ответ*:

Смотрите также:
Пяточки как у младенца – 10 рецептов!
Большинство женщин в теплое время года носят открытые туфли, босоножки и шлепанцы. И поэтому так важен внешний вид ножек. Есть ли какие-то простые способы сделать пяточки гладкими и нежными, как у ребенка? Оказывается, есть!...
Боремся с варикозом
Совсем скоро мы облачимся в летние наряды — платья, юбки, шорты и захотим продемонстрировать красивые ножки. Однако подпортить внешний вид могут сосудистые сеточки на ногах и, более того, выпирающие вены....
Массаж – здоровье и блаженство
Существует множество техник массажа: шведский, аюрведический, шиатсу, черепно-крестцовая терапия, аккупрессурная рефлексология. Не суть важно, которую технику вы выберете, главное, чтобы вы, ваше тело и весь организм в общем хорошо реагировали на эту процедуру и получали пользу....