Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » Я - мама » Для будущих мам » Плотный завтрак повышает шансы наступления беременности!

Плотный завтрак повышает шансы наступления беременности!

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:21.12.13
(голосов:0)

Плотный завтрак повышает шансы наступления беременности!

Израильские медики пришли к удивительному открытию: девушкам, планирующим беременность, нужно осторожно относиться к рациону и графику питания. Важно употреблять основную массу калорийной пищи до двенадцати часов дня.

Стоит отметить, что лучше всего это делать на завтрак. В вечернее время рекомендуется стараться употреблять пищу по минимуму. Результаты исследований показали, что плотный завтрак действительно повышает вероятность зачатия у женщин с патологией яичников. Особенно это актуально для синдрома поликистозных яичников.  Это кажется маловероятным, но исследования показывают, что это так.

Плотный прием пищи до 12 часов дня способствует стабильному контролю уровня инсулина, тестостерона и других гормонов, оказывающих влияние на течение беременности, в том числе во время 12 недель беременности. Не секрет, что в этот период  все важные для рождения ребенка системы уже сформированы.

Для увеличения шансов наступления беременности необходим плотный завтрак! Кажется маловероятным, но исследования показывают, что это действительно так!

Как же протекало исследование? Данная гипотеза была проверена на 65 женщинах с патологией яичников.  Все участницы эксперимента поделили на две группы. Они должны были употреблять пищу общей калорийностью до 1800 ккал в сутки. При этом для первой группы основной прием пищи приходился на первую половину дня (на завтрак), а для второй − на время ужина.

Спустя две недели проводилось контрольное биохимическое исследование. Первая группа отличилась снижением уровня инсулина с характерной сопротивляемостью к нему (резистентностью) на 10%. Во второй группе все показания остались на прежнем уровне. Также во время сытного завтрака отмечалось снижение уровня тестостерона.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 100:2 (ответ цифрой)
Ответ*:

Смотрите также:
Как разнообразить свой завтрак, чтобы не навредить фигуре?
Из-за будничной суматохи люди часто забывают питаться правильно. Сухие бутерброды, жирная картошка фри, отказ от завтрака - все это может привести к тяжелым последствиям. В результате вы получаете неприятное газообразование, колики в области кишечника, а в худшем случае – язву. Зачем допускать возникновение болезни, если можно этого очень просто избежать!...
Поликистозоз яичников и его последствия
Под поликистозом яичников специалисты понимают заболевание, связанное с нарушением гормональной функцией, одним из симптомов которого является отсутствие менструации. Большую роль в этой ситуации играют надпочечники, отвечающие за выработку мужских гормонов, избыточное количество которых в организме женщины повышает риск развития поликистоза....
5 полезных продуктов для завтрака
С чего следует начинать утро, чтобы к обеду не чувствовать голода и усталости? Мы выбрали пять самых полезных и низкокалорийных продуктов для завтрака, которые подарят заряд бодрости и не навредят фигуре....