Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Борьба с недугами » Правильное питание при диабете

Правильное питание при диабете

Опубликовал(а): woman39 | Дата:17.01.13
(голосов:1)
Правильное питание при диабете

В последнее время существенно продвинулись методы лечения и профилактики сахарного диабета. Однако эффективность любого фармакологического воздействия напрямую зависит от соблюдения соответствующей диеты. К тому же между диетами для первого и второго типа диабетов существуют отличия. Первый тип требует калорийного питания, в то время как для второго характерен более щадящий рацион. Важно и строгое соблюдение периодичности приема пищи.

Первый тип сахарного диабета, как правило, встречается у молодых людей и характеризуется недостаточной выработкой инсулина. В таком случае соблюдение определенной диеты поможет избежать осложнений в будущем. Второй тип диабета свойственен людям зрелого возраста и сопровождается избыточным весом. Здесь используется диета, основанная на питательной, но низкокалорийной пище.

Для людей, страдающих диабетом первого типа, очень важен правильный подбор дозы инсулина. При этом ограничения в еде минимальны. Стоит отметить, что в доме больного обязательно должен быть глюкометр, который позволяет быстро измерить уровень глюкозы. 

Тем, у кого второй тип диабета, приходится исключать из своего рациона следующее:

  • соленое;
  • сладкое;
  • жирное;
  • мучное;
  • рис, картофель;
  • сладкие фрукты.

Особенно осторожно следует относиться в данном случае к жирным продуктам, которые могут спровоцировать различные заболевания сердечнососудистой системы, к которым особо предрасположены диабетики. Допускается употребление в вареном и запеченном виде постных продуктов: кроличье или куриное мясо, рыба, черный хлеб, нежирная говядина.

Существует также целый ряд продуктов, которые способствуют нормализации уровня сахара в крови и полезны при сахарном диабете. К ним можно смело отнести укроп, сельдерей, петрушку, фреш из овощей.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Решите пример: 90/3 (ответ цифрой)
Ответ*:

Смотрите также:
Как разработать собственную диету?
При представленном сегодня разнообразии диет, нередко возникает желание испытать все сразу. Однако при этом крайне важно принимать во внимание не только «модность» очередной диеты, но и индивидуальные особенности организма: от вкусовых предпочтений до режима дня. Стоит отметить, что практически любая диета обладает как своими преимуществами, так и недостатками. Важно их соотнести с...
Диета по гликемическому индексу: с чем ее едят?
Каждый день возникают новые диетические курсы, направленные на снижение веса. Одна методика основывается на запрете мучных изделий, другая не приветствует употребление жирных продуктов питания и т. д. Однако радует то, что диеты, которые обязывают нам питаться только, скажем, кефиром, становятся неактуальными. В настоящее время в почете активный образ жизни и правильное питание! Стоит обратить...
Плотный завтрак повышает шансы наступления беременности!
Израильские медики пришли к удивительному открытию: девушкам, планирующим беременность, нужно осторожно относиться к рациону и графику питания. Важно употреблять основную массу калорийной пищи до двенадцати часов дня....