Главная Регистрация Обратная связь Размещение рекламы О нас
Войти на сайт
Через:
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
woman39.ru » ЗОЖ » Правильное питание » Нашли альтернативу утреннему кофе

Нашли альтернативу утреннему кофе

Опубликовал(а): Юлия Сергеева | Дата:15.05.13
(голосов:0)

Нашли альтернативу утреннему кофе

«Кофемания» принимает угрожающие размеры, поэтому решение проблемы поиска альтернативы этому распространенному напитку, которым задались ученые из Британии, будет интересно многим. Поиски оказались успешными, а из продуктов был составлен целый список. Все они помогут быстрее справиться с остатками сна и зарядят организм энергией.

  1. Первый продукт вас удивит, потому что это обыкновенная вода. Как оказалось, она не только мгновенно разгоняет ночной сон, но и избавляет от чувства напряжения или усталости.
  2. Вторым в список попал шоколад. Его секрет заключается в какао-бобах, содержащих большое количество тонизирующих веществ. Небольшой кусочек шоколада, съеденный утром, позволит наполнить организм кипучей энергией и разогнать сонное настроение.

Остальные продукты также хорошо знакомы: красные яблоки, куриное мясо, овсянка, зеленый чай, рыба и орехи.

Авторы этой работы заверяют, что все попавшие в список продукты пробуждают организм не хуже кофе. И, собственно, утром человеку нужен не столько кофеин, сколько сбалансированный завтрак.

Обсудить на форуме


Комментарии


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Анти-спам вопрос:
Цвет снега?
Ответ*:

Смотрите также:
5 полезных продуктов для завтрака
С чего следует начинать утро, чтобы к обеду не чувствовать голода и усталости? Мы выбрали пять самых полезных и низкокалорийных продуктов для завтрака, которые подарят заряд бодрости и не навредят фигуре....
Топ-12 продуктов, сжигающих жир
Не секрет, что в каждой шутке есть доля правды. Именно так получилось с присказкой всех следящих за фигурой девушек «что съесть, чтобы похудеть». Мы узнали, какие продукты ускоряют метаболизм, активизируют гормоны сжигания жира и выводят токсины....
Рогалики и печенье - формула хорошего настроения
Ученые уже давно выяснили, почему выпечка так сильно поднимает настроение. Это происходит благодаря углеводам, в изобилии присутствующим в рогаликах и печеньях. Исследования доказали, что они значительно увеличивают количество серотонина в мозгу – и на душе моментально становится приятно и легко. Таким же принципом пользуются современные антидепрессанты. Многие продукты питания получили...