Как отрастить волосы?

Предлагаем вашему вниманию 8 рекомендаций, которые помогут отрастить длинные и здоровые волосы.

Расчесывайте волосы правильно

Расчесывать волосы стоит не менее двух раз в день: кровь станет циркулировать быстрее, что способствует росту локонов.  К слову, делать при этом следует массажные движения, не сильно давя на рукоятку расческу (выбор стоит делать в пользу расчески с редкими зубчиками). Массаж головы очень важен для волос – причем делать его можно как на влажных, так и на сухих волосах.

Питайте локоны

Подстригать секущиеся концы стоит один раз в месяц. Не забывайте наносить на локоны питательную маску дважды в неделю. Причем воспользоваться можно и домашними рецептами. Так, обратите внимание на смесь, состоящую из яичного желтка, меда, оливкового масла и коньячка. К слову, немало полезной информации по уходу за собой, гармоничных отношениях и знакомствах можно найти на специализированных сайтах.

Добавьте протеины

Строительным материалом считается белок. Незаменим он для роста волос. В вашем питании должны присутствовать яйца, курица, рыбка, орешки и мясо.

Приобретите касторку

Масло можно наносить на ночь. Также это средство подойдет для роста ресниц и бровей.

Увлажняйте кончики

Если ваши волосы и так уже достаточно отрасли, стоит уделить особо внимание концам. Увлажнять их можно средствами с протеинами пшеницы, алоэ вера либо пантенолом.

Прекрасное решение - препараты с маслом ши и протеинами сои, экстрактами клюквы или шиповника.

Наносите кондиционер грамотно

Не стоит наносить бальзам на корни. Это может привести к закупориванию пор и потере объема волос. 

Не стягивайте волосы

Не рекомендуется делать тугие хвосты – это травмирует волосы и замедляет их рост.

Спите на шелке

Наволочку из хлопка можно заменить на шелковую. Шелк не вызывает трения и стирания волос. Кроме того, он не поглощает влагу, а значит пряди сохранят увлажнение.